피로회복1 피로 회복에 좋은 영양제, 만성 피로 영양제! 자도 자도 피곤하신 분들 많으시죠? 오늘은 피로 해소에 좋은 영양제에 대해서 소개해 드리겠습니다. 특히 만성 피로를 겪고 계신 분들이라면 주목! ▣ 만성피로 원인 만성피로의 가장 큰 원인으로는 우울증과 과도한 업무 스트레스가 있습니다. 특별한 질환으로 인해 피로가 있을 수도 있지만 육체적 과로로 누적된 피로도 있습니다. 피로한 상태가 6개월이상 특별한 질환 없이 진행되는 상태를 만성피로 증후군이라고 부릅니다. ▣ 만성피로 증상 증상으로는 대표적으로 집중력 저하, 기억력 장애, 수면 장애와 위장 장애가 있으며 복통을 호소하거나 호흡 곤란, 체중 감소 등 개인에 따라 다양하게 나타납니다. 만약 B형 간염등의 질환으로 인한 피로라면 질환을 고치면 됩니다. 그렇지 않은 경우라면 여러가지 피로 해소에 좋은 영양제.. 2023. 9. 27. 이전 1 다음