이석증 증상과 원인, 이석증 치료법

자세를 갑작스럽게 바꿀 때 어지러움을 느낀다면 이석증을

의심해 볼 수 있는데요, 오늘은 이석증의 증상과 원인

그리고 이석증의 치료법과 이석증에 좋은 음식까지 알아봅시다.

 

 

 

 

이석증

몇 초 내지는 1분 이상 지속되면서

주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증을 느끼는 증상으로

심각한 귓병이나 뇌질환이 없어도 어지럼증을 발생하는 질환입니다.

갑자기 증상이 발생했다 저절로 좋아지는 것이 반복되면

발작성이라고 말하고 증상으로 인해서 자세가 영향을 받는다고 해서

양성 발작성 체위성 현훈이라고 부르는데 증상은

모든 나이대에서 발생하기는 하지만 40대 이후 더 자주

발생하는 것으로 알려져 있는 증상입니다.

 

 

 

 

 

이석증의 원인

이석증의 증상인 어지러움증은 귓속 반고리관 주위에서

균형을 유지해 주는 이석이라는 물질이 떨어져 나와 반고리관 내부의 액체 속에

들어가거나 특정위치에 붙어 우리가 자세를 변경할 때 과도하게

신경에 자극을 주거나 하여 어지러움증을 느끼게 합니다.

앞서 말씀드렸듯이 이석이 원래 위치에서 떨어져 나와서 이런 증상을

느끼게 되는데 이석이 떨어져 나오는 정확히 밝혀지지 않았지만

외부에서의 충격이나 골밀도 감소 또는 바이러스 감염과 스트레스 등으로

인해서 이석증은 유발된다고 보고 있으며 약물 부작용으로 인해

발생한다고도 의학계에서는 보고 있습니다.

 

 

 

 

 

이석증 증상

경미한 어지럼증부터 공포를 일으키는 어지럼증까지

다양하게 나타나는데 흔히 빙글빙글 돌아가는 놀이기구 안에

있는 듯한 느낌을 가장 많이 받으며 증상은 심하더라도

1분을 넘어가지는 않는 특징을 보입니다.

보통 갑자기 어지럼증은 발생하는데 아침에 잠자리에서 일어나거나

돌아눕거나 고개를 돌릴 때 등 머리를 움직일 때 흔히 발생합니다.

어지럼증이 발생하면 균형을 잡는 것이 어렵기에

쓰러지기도 하고 간혹 속이 메스꺼워서 심한 경우 구토를 하기도 합니다.

어지러움이 멈추고 난 후에도 머리가 무겁거나 메스꺼운 느낌이

당분간 지속되기도 하기에 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

이석증 검사법

특정한 자세를 취하여 어지럼과 안진이 발생하면

이석증으로 진단을 내릴 수 있는데

정확한 진단을 위해서는 신경기능과 균형을 잡는 기능의

이상 유무를 확인하고 청력검사, 평형기능 검사,

MRI 등의 영상 의학 검사를 추가로 진행하기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

이석증 치료법

대개는 아무런 치료를 하지 않아도 몇 주 안에 호전되는 

경우가 대부분이고 후유증도 거의 없습니다.

하지만 불편이 지속된다면 조기에 치료를 할 수도 있습니다.

제 위치에서 벗어난 이석을 원위치로 되돌리는

물리치료가 주 치료 방법이지만 증상이 심하다면 경우에 따라

보조적으로 약물 치료를 하기도 합니다.

 

 

 

 

이석증 주의사항

어지럼증이 있다면 다른 질환은 아닌지 반드시

확인하는 것이 필요합니다.

1분 이내 멈추는 이석증과 달리 어지럼증이 지속되거나

신경 마비 증상이 같이 나타나면 뇌졸중 혹은 뇌출혈 같은

뇌질환을 의심할 수 도 있으며 만성 중이염 합병증과 같은 다른

이비인후과 질환의 가능성도 있기 때문에 여러 방면으로

확인해봐야 할 것입니다.

 

 

 

 

이석증에 좋은 음식

 

 

케일

케일에 있는 베타카로틴은 항산화 작용으로

콜레스테롤 수치와 중성지방을 낮춰주어 혈압과 혈당을 조절합니다.

꾸준히 섭취 시 고혈압, 당뇨, 이석증에 도움이 됩니다.

 

국화차

비타민 A와 비타민 C, 칼륨과 칼슘이 풍부한 국화차는

장기의 독소와 염증을 제거해 주기 때문에 두통이나 이석증의

어지럼증을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

비타민 D

이석증에 대한 연구 결과에서 비타민 D의 결핍이

이석증을 일으키는 위험요소 중 하나로 밝혀졌고 또 비타민 D를 섭취한

실험군에서 이석증의 재발 빈도가 27% 감소한 것이 알려졌습니다.

따라서 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하거나

영양제를 복용하는 것이 이석증에 도움이 될 것입니다.

 

 

 

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